Ringkasan Buku: How to Respect My Self (Part 5)
Judul : How to Respect My Self (Seni Menghargai Diri Sendiri) Penulis : Yoon Hong Gyun Halaman : 342 Part 5: Kebiasaan yang Harus Dibuang untuk Memulihkan Harga Diri —Mudah Putus Asa Umumnya, masalah akan terpecahkan setelah mengetahui apa yang sebenarnya kita cemaskan. Caranya yaitu dengan mengubah kecemasan yang samar-samar menjadi kecemasan yang detail dan nyata. Empat jenis ketakutan: kematian, bangkrut, perpisahan, dan kehilangan daya tarik Kegiatan yang bisa dilakukan: Mengatakan "Hal yang saya takutkan adalah..." —Tidak Bergairah Yang menjadi masalah adalah terlalu banyak berpikir. Hal itu akan membuat otak lelah dan otak yang kurang sehat akan membentuk pikiran yang negatif. Hal pertama yang harus dilakukan untuk bisa lepas dari rasa tidak bergairah adalah BERGERAK. Sekalipun tidak ingin, tidak menarik, dan tidak bermakna. Sebelum menebak hasil dari suatu ti...